Amor

•  El amor maduro respeta, admira, cuida, y apoya a la pareja; donde brindar es más importante que        recibir.
•  Amar de forma madura es el producto de amarse a uno mismo antes que a nadie más.
•  No controla, manipula o agrede.

 

Depresión

•  Estado de ánimo afectado en al menos dos semanas con sensaciones de poca valía y de indecisión. El        patrón del sueño puede verse afectado con hipersomnia o insomnio
•  Cambios significativos de apetito y peso o una pérdida de energía notable, por lo que la más ligera        actividad o movimiento exige un esfuerzo abrumador.
•  Perdida de interés y de la capacidad de experimentar cualquier placer de la vida, incluidas las        interacciones con la familia o los amigos y los logros laborales o escolares.
•  Pensamientos recurrentes acerca de la muerte.

 

Ansiedad

•  Síntomas corporales de tensión, temor respecto al cambio, el porvenir o situaciones importantes.
•  Inquietud, preocupación o incomodidad, frecuencia cardiaca elevada.
•  La ansiedad es buena en cantidades moderadas, ayuda al ser humano a desempeñarse mejor        intelectualmente y físicamente ante algunas circunstancias.
•  Cuando excede el límite y se torna fuera de control puede convertirse en estrés el cual genera        enfermedades como colitis, dolor de cabeza, lumbalgia, hipertensión, insomnio entre otras.

 

Autosabotaje

•  Es la acción que ejerce la persona hacia consigo misma en donde impide lograr lo que desea o un        objetivo que se ha planteado, un ejemplo sencillo seria no terminar de leer un libro, o no titularse de        la carrera, etc.
•  Dejar de completar las actividades o posponerlas por tiempo indefinido son algunas de las        características.
•  El temor es el principal responsable de la conducta destructiva.
•  La clave para contrarrestar esta conducta es la aceptación y dejar de ser tan duros consigo mismos y        ser más espontáneos.

 

Celos

•  Radica en el carácter y proviene de una distorsión o impedimento de la personalidad
•  Aunque los celos son naturales en los humanos la intensidad con la que se sientes será el indicador de        la disfunción.
•  Se siente una gran inseguridad al pensar en perder al otro (pareja, amigo o familiar) o al imaginar        que le es infiel.
•  El individuo considera que el otro le pertenece e intenta controlarlo bajo el argumento de que se        preocupa por su bienestar y quiere lo mejor para él.
•  La desconfianza y hasta la práctica de vigilar a la otra persona son características de este        padecimiento.

 

Sexualidad

•  La sexualidad está presente en adultos como en niños, aunque son distintas y es necesario        comprenderlas.
•  El cuerpo, es como un instrumento muy fino al que no puede tocar cualquier persona ni de cualquier        manera.
•  Disfrutar de la sexualidad es muy importante en la vida de todas las personas, de lo contrario se        genera una insatisfacción o malestares psicológicos y físicos.
•  El encuentro sexual constante con parejas distintas en periodos de tiempo cortos, puede demostrar        una actitud auto destructiva que pone en riesgo la integridad física y emocional de uno mismo.